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Alvaro Vergara admin@nutrideportiva.cl

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Después de un año de trabajo, algo que comenzó

FAKE NEWS 😖 cada día salen nuevas cosas y el c

Así es señores, me aventuré nuevamente al mundo

🐟El tema del mercurio y el pescado es u tema mu

🐟Comer pescado ? Si , el pescado pareciera ser

🤟🏼 Hola Que tal !!! Les vengo a mostrar algo

💩El trasplante de microbiota fecal (FMT) es un $💩El trasplante de microbiota fecal (FMT) es un método para cambiar directamente la microbiota intestinal del receptor para normalizar la composición y obtener un beneficio terapéutico. La historia del FMT se remonta al siglo IV y ha sido muy apreciada desde 2013, cuando la FDA aprobó el FMT para el tratamiento de la infección por Clostridium difficile recurrente y refractaria. Desde entonces, la gama de aplicaciones de FMT se extendió rápida y ampliamente no solo en los trastornos gastrointestinales, sino también en las enfermedades extra-gastrointestinales 💩 Esto se escapa y no lo confunda como “cambiar caca o heces fecales” como escuche de un Doctorcirijillo que salía en TV, que explicó algo así como que el zurullo y se lo ponen a otro y claramente NO es eso 🔥 La selección de donantes con cuestionario, entrevista, análisis de sangre y exámenes de heces debe realizarse estrictamente antes del FMT para reducir y prevenir la aparición de cualquier evento adverso 🧐 La interacción entre la microbiota intestinal y el sistema inmunológico a través de la liberación de algunas citocinas como IL-1β, IL-2, IL-10, TNF-α e IFN-γ que desempeñan un papel en la gravedad de COVID-19, y el FMT podría reducir la duración de la hospitalización y la gravedad de esta y otras enfermedades mediante la modificación de la composición de la microbiota intestinal 🌭 Por otro lado TMF autólogo (auto transplante entre dos momentos), recolectado durante la fase de pérdida de peso y administrado en la fase de recuperación, podría preservar la pérdida de peso y el control glucémico, se asocia con firmas microbioma específicas. Una dieta rica en polifenoles, basada en plantas verdes optimiza mejor el microbioma para un procedimiento de aFMT 💩 Pero ojo , establecer la periodicidad y duración del seguimiento regular después del TMF para monitorear la eficacia clínica y los eventos adversos a largo plazo son otros temas esenciales que aun no se sabe, como muchas cosas, faltan muchos estudios que reflejen la seguridad. Curiosamente, en sujetos con alta riqueza de genes microbianos al inicio del estudio y son donantes de FMT, no se observa ninguna mejora metabólica, faltan más estudios 🐙$

🥸La lucha entre bandos será eterna ya que la c

La evidencia existente sugiere que los BCAA estimu

Existen informes de casos de transmisión en sujet

🍳Los alimentos integrales/completos contienen n

👉🏼La concepción de solo comer menos calorí

😷Uffff no es difícil de pensar que muchos esp

Si bien su cuerpo acumula sustancias tóxicas, la

Algunas de las calorías de los alimentos que cons

🤪Hoy en dia las recomendaciones culinarias pasa

👌🏻Varios estudios comparan la restricción d

Qué puede ayudarme a mantener una dieta saludabl

Esto es algo más personal pero con un tips muy im