Personas

Sin título-1El servicio de Nutrición Deportiva para la Actividad Física y Rendimiento Deportivo esta enfocado en  lograr tu mejor rendimiento y una proyección deportiva en el tiempo, cumpliendo tus objetivos de la forma más eficiente, logrando tus metas sin tener que arriesgar tu performance y objetivos a futuro.

La nutrición deportiva no es solo para personas que buscan competir , si no para todos aquellos/as que buscan un objetivo y/o meta , y logran articular esto con el deporte, actividad física y la nutrición.

¿Qué incluye la visita?

–          Ficha de evaluación personalizada

–          Anamnesis alimentaria (Evaluación cuantitativa y cualitativa de la alimentación)

–          Evaluación de composicióncorporal (Evaluación Antropometrica)

–          Diagnostico nutricional

–          Requerimientos y Metas

–          Plan alimentario individual

–          Adecuación alimentaria según periodo de competición y/o entrenamiento

–          Guia y adecuación de suplementacion deportiva

–          Plan de alimentación de Tapering , Peaking y Recuperación (antes , durante y de recuperación luego de competencias y/o entrenamiento)

–          Educación en alimentación para la actividad física

*Tiempo estimado de atencion 60 minutos

 

En el caso de solicitar la planificacion de entrenamiento , se planificara la preparacion fisica (no tecnica) de diferentes diciplinas , ya sea con objetivos esteticos y/o competitivos, la preparacion tecnica conlleva un entrenador personal el cual se dificulta poder planificar a distancia !