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El mejor batido DETOX

Las dietas de desintoxicación y batidos que buscan Bajar de peso y desintoxicar a la vez el cuerpo cada día son más populares en Blogger y personajes de redes sociales , buscando aquel secreto oculto de la licuadora y los alimentos con el fin de no tener hambre y desintoxicar…

Directrices de Hidratación: Balance de Líquidos y Electrolitos (Medicine & Science in Sports & Exercise)

Estar adecuadamente hidratado contribuye a una salud óptima y el rendimiento del ejercicio. Además de las pérdidas de agua diarias habituales de las fuentes de respiración, gastrointestinal, renal y sudor, los atletas necesitan reemplazar las pérdidas de sudor. La sudoración ayuda a la disipación del calor, generada como un subproducto…

NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEPORTIVO

En la última década ha aumentado el número y los temas de publicaciones de investigación y revisión originales, declaraciones de consenso de organizaciones deportivas y oportunidades de capacitación y acreditación relacionadas con la nutrición y la dietética deportivas. Esto da testimonio de la nutrición deportiva como un área dinámica de…
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